Diät und Abnehmen

Hier finden Sie professionelle Informationen, wie Sie überflüssige Pfunde am besten los werden können.Den Wunsch abzunehmen haben viele unter uns.

Aber welche ist die richtige Diät für mich? Nicht jede Diät ist für jeden geeignet, um langfristig und zielsicher abzunehmen. Das Hauptproblem beim Abnehmen ist das Verwerfen der guten Vorsätze. Desweiteren sind die meisten Diäten nicht auf einen längeren Zeitraum anwendbar.

Auf dieser Seite stellen wir Ihnen einige Diät-Möglichkeiten vor und erklären Ihnen deren Vorteile und Nachteile. Gesund abnehmen durch eine entsprechende Ernährungsumstellung bieten die Konzepte der Brigitte Diät oder der Weight Watchers Diät, die bereits gute Ergebnisse erzielt haben. In den vergangenen Jahren haben sich Low Carb Diäten gegenüber den Low Fett Diäten durchgesetzt.

Erfolgreich abnehmen und dauerhaft schlank bleiben - dies sollte Ihr Ziel bei der Wahl der entsprechenden Diät Variante sein!